تخفيضات خاصه الاعياد

أحدث المقالات

فيديو

العيادة الطبيه

كيف تساعد المكسرات فى تقوية المناعة ومكافحة كورونا

22, Mar 2020

المكسرات تعد من الأطعمة الصحية التي تحتوي علي العديد من العناصر الغذائية للجسم، ومنها الفيتامينات أ وب وهـ، وأيضا بعض العناصر الغذائية الهامة كالزنك والحديد ومضادات الأكسدة، وحمض الفوليك والفسفور والألياف، والبوتاسيوم، ولذا فهي قيمة غذائية عالية، تساهم بشكل كبير في تقوية الجهاز المناعي، وهذا ما نحتاج إليه خلال هذه الفترة الحرجة نتيجة لانتشار الفيروس التاجي كورونا. وأوضح التقرير المنشور عبر ....

اقراء المزيد

إزاي تحمي نفسك من الصواعق الرعدية

13, Mar 2020

في ظل تقلبات الطقس، وتحذيرات هيئة الأرصاد الجوية من نشوب الأمطار التي يصاحبها الرياح الشديدة والأتربة والرعد والبرق، نقدم لقرائنا العديد من النصائح، التي تساعدهم علي التعامل مع الرعد والبرق، داخل وخارج المنزل، وذلك وفقًا لموقع "healthline". في بداية الأمر أكد التقرير المنشور أنه حال تساقط الأمطار التي يصاحبها الرعد والبرق، يجب على جميع المواطنين الحفاظ على أنفسهم من التعرض للصواعق ....

اقراء المزيد

تعرف على طرق تطهير فصول المدارس تجنبا للعدوى بكورونا

09, Mar 2020

مع الانتشار الكبير لفيروس كورونا تفرض كافة الأماكن التي تشهد تجمع إجراءات وقائية يومية لمنع انتشار الإصابة أو العدوى وخاصة في المدارس وأماكن العمل، ووفقا لمركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها يوجد عده إجراءات احترازية يجب اتباعها بصفة دورية خلال هذه الفترة. حيث يجب تشجيع الطلاب والمدرسين على اتخاذ إجراءات وقائية يومية لمنع انتشار أمراض الجهاز التنفسي ، مثل البقاء في المنزل عند ....

اقراء المزيد

4 خرافات "ماتصدقهاش" عن التطعيمات.. أبرزها تضعف جهازك المناعى

05, Mar 2020

هناك العديد من المفاهيم الخاطئة والأساطير حول التطعيمات بصفة عامة، وهو ما يجعل البعض يبتعدون عن تلقى التطعيمات، وهذا يتركهم عرضة للأمراض، بل ويشكل أيضًا تهديدًا للمجتمع بشكل عام، حيث ساعدت اللقاحات في مكافحة الأمراض المهددة للحياة في جميع أنحاء العالم وأثبت العلم أنها آمنة للاستخدام، وفي هذا التقرير نقدم مجموعة من الأساطير الشائعة حول اللقاحات والتطعيمات، وتصحيح هذه المفاهيم ....

اقراء المزيد

12 خطوة تحميك وعائلتك من فيروس كورونا.. اعرفها

03, Mar 2020

كشفت بريطانيا النقاب عن خطتها القتالية (يوم القيامة) وتقديم المشورة بشأن مكافحة فيروس كورونا، بعد أن حذر رئيس الوزراء بوريس جونسون، من أن السيناريو الأسوأ قد يعني إنشاء "مناطق محظورة" وإلغاء الأحداث العامة. فيما يلي بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في حماية نفسك وعائلتك: 1 .اغسل يديك اخبر جونسون البريطانيين أن أبسط طريقة يمكن للجميع المساعدة في وقف انتشار فيروس كورونا هي ....

اقراء المزيد

لو بتشخر بالليل فإنك تعرض شريك حياتك لإرتفاع ضغط الدم بمعدل 14%

27, Feb 2020

كشفت دراسة علمية حديثة أن الشخص الذى يعانى من الشخير يومياً يعرض شريك حياته لإرتفاع مستوى ضغط الدم بمعدل 14% بسبب ضعف الحصول على مستوى جيد من النوم. ووفقاً لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، يدعي باحثون من كلية الطب بجامعة جونز هوبكنز في بالتيمور بالولايات المتحدة الأمريكية أن شخصًا واحدًا من بين كل سبعة أشخاص يخلق صوتًا مرتفعًا "الشخير" أثناء النوم، مما يعرض ....

اقراء المزيد

علماء جامعة أوكسفورد: لقاح فيروس كورونا سيكون متاحا خلال أشهر

20, Feb 2020

قالت عالمة بجامعة أوكسفورد إن لقاح فيروس كورونا يمكن أن يكون متاحًا خلال أشهر، حيث تعمل هي وفريقها في معهد جينر "بسرعة" على تحديد كيفية منع انتشار COVID-2019، معلنة أنه سيتم تطوير "المخزون " قريبًا إلى لقاح حقيقي في إيطاليا، مع 1000 جرعة مبدئية للتجارب السريرية. وكانت منظمة الصحة العالمية قد حذرت سابقًا من أن لقاحًا قد يستغرق 18 شهرًا لتكوينه، في ....

اقراء المزيد

فيروس كورونا أشد شراسة وأكثر عدوى من "سارس" بـ20 مرة ويقتل 15% من كبار السن

18, Feb 2020

كشفت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، أن فيروس كورونا يقتل 15% من المرضى الذين تزيد أعمارهم عن 80 عامًا، والسلالة التى لم يسبق لها مثيل هى أشد شراسة وأكثر عدوى 20 مرة أكثر من السارس، وأجرى مسؤولو الصحة الصينيون أكبر دراسة على الإطلاق على فيروس كورونا. وأظهرت النتائج، أن فيروس كورونا قد شكل أكبر تهديد للمرضى الأكبر سنا، كما أنه خطير بالنسبة ....

اقراء المزيد

فوائد تناول الخروب على الجسم

16, Feb 2020

يحتوى الخروب على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تساعد فى تعزيز صحة الجسم ووقايته من الأمراض والفيروسات، حيث إنه يحتوى على فيتامين "أ، ب، ج"، والكالسيوم، البوتاسيوم، الحديد، المغنسيوم، الزنك، الألياف، وغيرها من العناصر والفيتامينات الأخرى المهمة لصحة الجسم. وحسب ما ذكره موقع healthline فإن هناك فوائد عديدة لتناول الخروب ومنها: فوائد تناول الخروب على صحة الجسم 1: يحتوى الخروب على ....

اقراء المزيد