العيادة الطبيه

العيادة الطبيه

صحتك فى وصفة..عصير البطيخ والعنب الأحمر لإنقاص الوزن

15, Apr 2019

الفواكه ذات اللون الأحمر لها فوائد صحية عديدة، حيث أنها غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات التى تساعدك على إنقاص الوزن بشكل صحى، ويمكنك عمل عصير صحى من الفواكه ذات اللون الأحمر ليساعدك فى التخسيس، بجانب اتباع نظام غذائى "دايت"، من خلال "صحتك فى وصفة" نتعرف على كيفية عمل عصير البطيخ والرمان والتوت والعنب الأحمر لإنقاص الوزن، بحسب موقع "Step to health". وتشمل ....

اقراء المزيد

عشان يذاكروا صح.. نصائح وأكلات لزيادة تركيز ومستوى أطفالك الدراسى

11, Apr 2019

مع بداية العام الدراسى الجديد عليك أن تهيئ لطفلك المناخ المناسب للمذاكرة والتحصيل، ومن بين أهم العناصر لهذه التهيئة الاهتمام بتغذية الطفل تغذية سليمة متكاملة العناصر، تعزز من وظائف الدماغ والتركيز والتحصيل، وتحسن الإستيعاب لديهم، ووفقا لتقرير نشره موقع "sierraeeg" فالتغذية السليمة تضمن لطفلك مستوى دراسى جيد.  الطعام الجيد المتكامل يضمن للطفل تطوير لمهاراته الحسية، وزيادة التركيز وتعزيز قدرات الذاكرة وجعل ....

اقراء المزيد

علاج حصوات الكلى بالخضراوات الورقية والماء

10, Apr 2019

حصوات الكلي من الأمراض التي يصاب بها نسبة كبيرة، ويتم ذلك نتيجة لبعض العادات اليومية الخاطئة التي يفعلها الشخص يوميًا، كعدم شرب الماء، والتدخين وتناول الكحوليات، والعديد من الأشياء المسببة للإصابة بحصوات الكلي.   ووفقًا للتقرير المنشور في الموقع الطبي "prevention"، الذي وصف الألم والتعب المصاحب لحصوات الكلي، كألم عند التبول، ويشعر الشخص بعدم القدرة علي ذلك، وفي بعض الأحيان يصاحب ذلك دم ....

اقراء المزيد

صحتك فى وصفة.. الروز مارى والقرنفل لعلاج آلام الكتف

08, Apr 2019

على الرغم من أن آلام الكتف من الآلام المزعجة التى تجعل من المستحيل القيام بأنشطتك اليومية المعتادة، إلا أنه يمكنك تخفيفها بشكل طبيعى دون الحاجة إلى اللجوء للأدوية، ومن خلال "صحتك فى وصفة" نقدم طريقة وصفة الروزمارى والقرنفل لعلاج آلام الكتف، بحسب موقع "Step to health".   المقادير:  نصف كوب من أوراق الروزمارى (100 جرام) ملعقة كبيرة من زيت القرنفل (15 مللى) كوب زيت نباتى ....

اقراء المزيد

الوحدة والغدة الدرقية أسباب غريبة لارتفاع ضغط الدم..

04, Apr 2019

الصامت القاتل هو مرض ارتفاع ضغط الدم، فمن المعروف أنه يتسبب فى الكثير من المضاعفات للجسم، خاصة إذا كان هذا الشخص لا يعلم أنه مصاب به ارتفاع بشكل مفاجئ، فقد يتسبب فى الساكتات الدماغية وانفجار بالمخ، ولذا يجب التعرف على أغرب الأسباب المؤدية للإصابة بارتفاع ضغط الدم، وذلك وفقًا لموقع "webmed".   -الوحدة والتوتر والاكتئاب، جميعها مشاعر سلبية يشعر ويمر بها الشخص، ....

اقراء المزيد

6 مضاعفات لتسوس الأسنان.. من التآكل للتأثير على القلب

01, Apr 2019

من أكثر الأمراض شيوعا فى العالم أجمع تسوس الأسنان وينتشر بين مختلف فئات العمر بداية من الطفل الصغير وحتى كبار السن. وأوضح الدكتور عبد الله بهاء الدين أخصائي طب وجراحة الفم والأسنان، أن تسوس الأسنان ينقسم إلى 3 أنواع، المزمن والحاد والمتوقف: التسوس المزمن هو الذى يحدث على عدة مراحل ويأخذ وقتا طويلا لحدوثه، ويبدأ بالمينا ثم العاج وأخيرا اللب، أما ....

اقراء المزيد

صحتك فى وصفة.. الليمون بالعسل وزيت الزيتون والماء للحماية من حصوات الكلى

28, Mar 2019

حصوات الكلى يمكن أن تنتج ألم شديد فى أسفل الظهر والبطن وتحدث بسبب ارتفاع مستوى الكالسيوم والفسفور وتراكم المعادن فى الكلى والمثانة، ويمكن استخدام أشياء من الطبيعى لعلاج هذه الحصوات، ومن خلال "صحتك فى وصفة" نتعرف على كيفية استخدام الليمون وزيت الزيتون لعلاج حصوات الكلى، بحسب موقع "Step to health".   وصفة الليمون لعلاج حصوات الكلى:   يحتوى الليمون على حامض الستريك الذى يؤثر ....

اقراء المزيد

فوائد التليو للجسم والصحة.. أبرزها التخلص من الانتفاخات

26, Mar 2019

التليو أحد أهم الزهور والنباتات المجففة الهامة التى يمكن أن نستخدمها بأغراض صحية، لها فوائد علاجية هامة جدا، ومن أبرز فوائد مشروب التليو الدافئ الجميل أنه يتم استخدامه فى علاج حالات البرد والأنفلونزا، كمشروب مهدئ ولطيف على الحلق، كذلك يساعد دون شك فى علاج حالات التهابات الحلق، كما يمكن أن يعتبر مشروب التليو من المشروبات المفيد فى علاج انسدادات الأنف واستنشاق ....

اقراء المزيد

صحتك فى وصفة.. الألوفيرا والبقدونس مشروب لحرق الدهون وانت نايم

20, Mar 2019

يبحث كل منا عن الوصول إلى الوزن المثالى من خلال حرق الدهون الزائدة، ويمكنك أن تحرق هذه الدهون بدون أى مجهود منك وأنت نائم، من خلال مشروب طبيعى نقدمه لكم من خلال "صحتك فى وصفة".   المقادير:  ليمونة. ملعقة كبيرة زنجبيل مبشور. ملعقة من الألوفيرا. ثمرة خيار. حزمة بقدونس. نصف كوب ماء.   طريقة عمل مشروب حرق الدهون:  -  قم بخلط المكونات السابقة وضعيها فى الخلاط واشرب هذا العصير قبل النوم ....

اقراء المزيد