العيادة الطبيه

العيادة الطبيه

الطب يشرح كيف يؤثر الصيام على الأمراض المرتبطة بالعمر

22, Oct 2019

هناك العديد من المؤشرات على أن الصيام يعزز طول العمر، وفي دراسة نشرت في مجلة " EMBO Molecular Medicine "، أكد فريق بحثى أن الصيام قد يطيل العمر، فعندما يتم تجويع الخلايا تتوقف عن النمو وتستثمر بدلاً من ذلك في عملية تطهير ذاتي تسمى البلعمة الذاتية، التي تعيد تدوير نفاياتها الخلوية، وتقوم البلعمة الذاتية بتجديد الخلايا وتخليصها من البروتينات السامة والمختلة. وأظهر العلماء ....

اقراء المزيد

كيف نقى أطفالنا من نزلات الأنفلونزا؟ نصائح مهمة

17, Oct 2019

تزداد احتمالات إصابة الأطفال بالإنفلونزا في الدراسة وفصل الشتاء، وهذا الأمر يتسبب في تعرض الأمهات للتوتر والقلق، ويسعين بكل الطرق للحد من تعرض أطفالهن للإصابة بهذا الفيروس. وخلال الأسطر القادمة سنتعرف على أبرز وأهم النصائح الصحية التي تساهم في الحفاظ على صحة الأطفال، وتحد من إصابتهم بنزلات الإنفلونزا، وهذا وفقا لموقع "WEBMED".   علي الأمهات إعطاء أطفالهم بعض التعليمات المهمة للحفاظ على صحتهم ....

اقراء المزيد

هذه الأطعمة تساعدك فى التخلص من الإجهاد والتعب

13, Oct 2019

الضغوط النفسية وممارسة الحياة اليومية بالتعب والإرهاق بالإضافة إلي عدم أخذ القسط الكافي من النوم، يعد من الأمور المسببة للإصابة والتعرض للإصابة بالإجهاد والتعب، وخلال الأسطر القادمة سنتعرف علي أبرز النصائح التي تساهم بشكل كبير في التخلص والقضاء علي الإجهاد والتعب وذلك وفقا لموقع " Very well fit ". أثبتت العديد من الدراسات الطبية الحديثة، أن تناول اللحوم الحمراء أو البيضاء يوميا ....

اقراء المزيد

صحيفة بريطانية: ارتفاع قتلى السجائر الإلكترونية لـ26.. وإصابة 1080 بأمراض الرئة

10, Oct 2019

كشفت صحيفة The Sun البريطانية فى تقرير لها اليوم، ارتفاع عدد القتلى نتيجة السجائر الإلكترونية إلى 26 حالة وفاة، مع زيادة أعداد حالات أمراض الرئة فى الولايات المتحدة الامريكية. السجائر الالكترونية واضرارها أكد مسئولو الصحة في ولاية يوتا الليلة الماضية وفاة مريض، تحت سن الثلاثين، في منزله في سولت ليك سيتي بعد تبخيره السجائر الالكترونية، حيث يُعتقد أنها أول حالة وفاة شخص في المنزل ....

اقراء المزيد

بريطانيا تسعى لتسهيل الحصول على لقاح الحصبة للأطفال بعد انخفاض معدلات التطعيم

08, Oct 2019

كشفت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية أنه يجب أن يتاح للأطفال تطعيم الحصبة "MMR" فى محلات السوبر ماركت، لمواجهة انخفاض معدلات التطعيم، حيث رفض الخبراء دعوات التطعيم الإجباري باعتبارها "رد فعل الركب المرتعشة"، ويجب على الحكومة التركيز على جعل الأمر أسهل فى الحصول على خطوة قوية، حيث دعوا بتوفير اللقاحات فى محلات السوبر ماركت، ودور الحضانة، وحتى المهرجانات الموسيقية، ومراكز الأطفال، ....

اقراء المزيد

أفضل 5 زيوت صحية تتحكم فى مستويات السكر لمرضى السكرى

06, Oct 2019

يلعب زيت الطهي دورًا مهمًا في إدارة نظامنا الغذائي، خاصة عندما تعاني من أمراض مثل أمراض القلب وضغط الدم والسكري. استخدام مزيج من الزيوت النباتية أمر مهم لضمان أفضل جودة الدهون، وعندما يتعلق الأمر بمرض السكري، من المهم مراقبة نظامك الغذائي لأن مستويات السكر في الدم تؤثر بشكل مباشر على صحتك مما تأكله، وفقا لتقرير موقع " diabetesselfcaring" نخبرك بأهم 5 زيوت ....

اقراء المزيد

عوامل تزيد من خطر الإصابة بالسكتة القلبية.. ابعد عنها واحمى نفسك

29, Sep 2019

السكتة القلبية من المشاكل الصحية الخطيرة التى يتعرض لها الكثيرون وخصوصا كبار السن، نظرا لتقدم العمر، كما يتعرض الشباب آيضا للسكتة القلبية نتيجة عوامل عدة عوامل مختلفة، وحسب ما ذكره موقع healthline  فأن أبرز هذه العوامل هى: الرجفان الأذينى                                                يمكن ....

اقراء المزيد

نصائح صحية لتقوية الجهاز المناعى خلال فصل الخريف.. اعرفها

26, Sep 2019

مع دخول فصل الخريف يتعرض البعض للعديد من المشاكل فى الجهاز المناعى، ويزداد فرص الإصابة بنزلات البرد الشديدة، وخلال التقرير التالى سنتعرف على أفضل النصائح الطبية لتقوية الجهاز المناعى خلال هذه الفترة الزمنية، وذلك وفقا لموقع "WEBMED". إذا كنت ترغب فى جهاز مناعى قوى، فعليك النوم عدد الساعات التى يحتاجها الجسم يوميا، وهى من 7 إلى 8 ساعات، فحال عدم أخذ ....

اقراء المزيد

دراسة تؤكد تلاشى النزعة "النرجيسية" مع تقدم العمر

19, Sep 2019

كشفت الأبحاث الطبية الحديثة أن النزعة النرجسية تتلاشى مع بلوغ الإنسان مرحلة الأربعينيات من العمر، حيث أوضح الباحثون أن درجة تراجع النزعة النرجسية تختلف بين الأفراد، ويمكن أن ترتبط بحياتهم المهنية وعلاقاتهم. وقال الدكتور برنت روبرتس، أستاذ علم النفس فى جامعة "إلينوى" فى الولايات المتحدة: "تشعرنا النتائج المتوصل إليها بالكثير من الراحة، خاصة فيما يتعلق بسيطرة النزعة النرجسية على العديد من ....

اقراء المزيد