العيادة الطبيه

العيادة الطبيه

قبل ما تاكل بيض شم النسيم.. نصائح لشراء وتخزين وتلوين البيضة بشكل صحى

29, Apr 2019

لا يكتمل شم النسيم عادة إلا بتلوين البيض واستخدامه فى العديد من الوصفات التى تعبر عن قدوم الربيع، ولكن هناك عدد من المحاذير التى يجب ان تلتزم بها لضمان جودة البيض والألوان المستخدمة. أساسيات سلامة الأغذية عند شراء البيض  يُعد البيض من الأطعمة التى توصف بالخطرة نتيجة تسببها فى بعض الأمراض خاصة إذا لم يتم تداوله و تناوله بشكل صحيح، ووفقا لتقرير موقع " foodnetwork" ....

اقراء المزيد

فى شم النسيم علاجات طبيعية هتحافظ على معدتك بعد أكل الرنجة والفسيخ

28, Apr 2019

مع اقتراب الاحتفال بأعياد الربيع وشم النسيم، قد يؤدى كثرة تناول الفسيخ والرنجة بكميات كبيرة تعرض الإنسان إلى للإصابة بنوبات من الإسهال وضيق التنفس، وقد يؤدى الأمر إلى شلل فى العضلات. تناول كميات كبيرة من الصوديوم يمكن أن يسبب أو يزيد من ارتفاع ضغط الدم وفقا لتقرير موقع " livestrong"، نظرًا لأن الصوديوم يلعب دورًا مهمًا فى توازن السوائل فى الجسم، فقد ....

اقراء المزيد

لماذا نشعر بالخمول رغم الحصول على فترة كافية من النوم ؟

25, Apr 2019

منظمة الصحة العالمية قالت في احصائياتها النوم لمدة 8 ساعات يوميا، يجعلك يقظا ونشاطا في نهار اليوم التالي ، ورغم من ذلك هناك من يشعر بالتعب والإجهاد بشكل مستمر عند الإستقياظ بعد أن ينام هذه الساعات المحددة ، فهذه مشكلة يعاني منها الكثيرين ويرغبون في الوصول للسبب وراء هذا الأمر، وخلال هذا التقرير سنتعرف علي حقيقة ذلك وفقا لموقع " alaskasleep". أشار ....

اقراء المزيد

كيف يمكن أن يسبب مرض السكر الفشل الكلوى.. اعرف الأعراض

24, Apr 2019

مرض السكر هو حالة صحية خطيرة يمكن أن تصبح مميتة في بعض الحالات،  تزعج مستويات السكر المريض مما يؤثر على الأجزاء الأخرى من الجسم أيضًا. يؤثر أيضا مرض السكر وفقا لتقرير موقع " everydayhealth" على الكليتين  بسبب زيادة مستويات السكر في الدم، كما  يمكن أن يؤدي السكر غير المعالج إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم مما قد يؤدي إلى فشل كلوي.   العلاقة بين ....

اقراء المزيد

اعراض صداع العين أهمها الزغللة والألم

23, Apr 2019

يتم تعريف الصداع بأنه ألم في أي منطقة من الرأس، ويمكن أن يتراوح الألم من الجبهة إلى قاعدة الرقبة أو خلف العينين. ووفقاً للموقع الطبى الأمريكى “HealthDayNews”، يمكن أن يسبب عدد من أنواع الصداع المختلفة أو الحالات الأخرى أوجاعًا خلف إحدى العينين أو كلتيهما، وبالإضافة إلى الألم ، قد يتسبب الصداع في هذه المنطقة أيضًا في الحساسية للضوء بالعين.   وفي حين أن الصداع ....

اقراء المزيد

أطعمة تساعدك على فقدان وزنك بعد الولادة دون التأثير على صحتك سلبيًا

21, Apr 2019

تعاني الكثيرمن السيدات بعد الولادة من زيادة الوزن، وهذا الأمر يؤرق النساء لأنهن يرغبن في الحصول علي جسم رشيق ومشدود ودون زيادة في الوزن، وخلال هذا التقرير سنتعرف علي طرق للتخلص من الوزن الزائد دون التأثير السلبي علي الصحة العامة ودون تأثر الرضاعة بهذا الأمر، وذلك وفقا لموقع "HEALTHLINE".   وقدم التقرير بعض الأطعمة الصحية التي ينصح النساء بتناولها للتخلص من الوزن ....

اقراء المزيد

لو بتعملى دايت.. إزاى تحمى جسمك من الضعف والأنيميا

18, Apr 2019

الرغبة في الحصول على جسم رشيق هو حلم جميع النساء والرجال، ولكن نتيجة للقيام باتباع بعض الأساليب أو الحميات الغذائية غير الصحية يتعرض الشخص الراغب في الحصول علي جسم مثالي إلى شخص مريض يعاني من الأنيميا، ونقص في العديد من عناصر الجسم، وخلال هذا التقرير سنتعرف على طرق صحية لحماية الجسم أثناء اتباع الحميات الغذائية من التعرض للضعف العام في ....

اقراء المزيد

لو نتائج التحاليل غير طبيعية أو شاكك فى التشخيص.. نصائح لتجنب الأخطاء الطبية

17, Apr 2019

إذا كانت لديك أسئلة حول نتيجة تحاليل أو لديك شك فى التشخيص الخاص بك أو العلاج فيجب أن تتبع غرائزك، خاصة إذا كنت تتمتع بصحة جيدة أو لا توجد عوامل وراثية يمكن أن تصيبك بالأمراض.   بعد إجراء اختبار فى المعمل أو ذهبت للطبيب بأعراض معينة ولا تتأكد من نتيجة التشخيص، فيما يلى بعض النقاط التى تساعدك على عدم الوقوع فى التشخيص ....

اقراء المزيد

صحتك فى وصفة.. قشر البطاطس والزبادى للتخلص من بقع الجلد الداكنة

16, Apr 2019

البقع من المشاكل الشائعة التى تزعج كثيرا من النساء والفتيات، ويمكن اللجوء للطبيعة للتخلص من هذه البقع، من خلال "صحتك فى وصفة" نتعرف على كيفية استخدام قشر البطاطس والزبادى للتخلص من بقع الجلد الداكنة، بحسب موقع "step to health".   للبطاطس خصائص مضادة للبكتيريا وتساعد على الشفاء ومضادة للأكسدة، كما أنها جيدة للتخلص من السموم، كما أنها أيضًا مفيدة جدًا لشعرك وبشرتك، ....

اقراء المزيد