العيادة الطبيه

العيادة الطبيه

ممارسة الرياضة وتجنب التدخين.. أهم نصائح الحفاظ على الصحة بعد الأزمة القلبية

24, Feb 2019

أفادت دراسة طبية حديثة، أن الحفاظ على نشاطك وحيوية جسدك عقب تعرضك لأزمة قلبية يمكن أن ينقذ حياتك. ووفقا لدراسة أجرتها "الجمعية الأوروبية لأمراض القلب"، فإن الحرص على الحفاظ على النشاط البدني عقب التعرض لنوبة قلبية يخفض بمعدل النصف مخاطر التعرض للوفاة فى غضون 4 سنوات. وقال الدكتور "أرويجان إيكبلوم"، المؤلف الرئيسى للدراسة: "من المعروف أن الأشخاص النشطين بدنيا أقل عرضة للإصابة ....

اقراء المزيد

علاج التهاب الأعصاب يشمل نظاما غذائيا متوازن وفيتامينات

14, Feb 2019

يتسبب الإصابة بالتهاب الأعصاب، اختلال  فى وظائف الجسم وعدم الاتزان وتتنوع الأعراض حسب نوع العصب المصاب مثل الشعور بألم في الصدر، مثل الذبحة الصدرية أو النوبة القلبية، التعرق سواء الإفراط أو القليل،  جفاف العينين والفم، الإمساك وغيرها من الأعراض، وفى إطار هذا السياق، ذكر الموقع الأمريكى "mayoclinic" طرق علاج التهاب الأعصاب وهى :   -يحدد علاج حالات التهاب الأعصاب، حسب السبب والحالة المرضية، ومع ذلك، في ....

اقراء المزيد

خلى بالك.. 4 علامات تقولك إنك مدمن ملح

06, Feb 2019

الملح من الأطعمة الضارة إذا أسرفت فى تناوله مثله مثل السكر تماماً، فهو يضر القلب ويؤثر على ارتفاع ضغط الدم ويسبب مشاكل فى الدماغ، وهناك نوع من الإدمان يسمى "إدمان الملح"، وخلاله تختار الأطعمة المملحة ولا تشعر بالكميات القليلة من الملح كما لو أنك اعتدت على نسبة معينة من الملح، وفى هذا التقرير نقدم 4 علامات تؤكد أنك مدمن للملح، ....

اقراء المزيد

فيروسات وميكروبات أحدث أسباب الإصابة بمرض السكر

03, Feb 2019

جميعنا نعرف أن مرض السكر من النوع الأول تسببه المناعة الذاتية، ولكن كشفت دراسة علمية حديثة عن سبب آخر للإصابة بمرض السكر وهو الفيروسات. ووفقاً لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، أوضح الباحثون من جامعة هارفارد أن أربعة أنواع من الفيروسات تنتج البروتينات التى تشبه الأنسولين، والتى يمكن أن تؤدى للإصابة بمرض السكر لدى البشر. وقال الباحثون، إنه ليس من الواضح، حتى الآن، ....

اقراء المزيد

صحتك فى وصفة.. البنجر والجزر مع التفاح يعالج السرطان و7 فوائد أخرى

30, Jan 2019

هل فكرت من قبل فى خلط البنجر والجزر بنوع من الفاكهة وهو التفاح وشربها كعصير، فهذه وصفة سحرية لعلاج الأمراض ومن أبرزها السرطان، حيث يقتل هذا المشروب الخلايا السرطانية، كما ذكر موقع " Just healthy way"، ومن خلال صحتك فى وصفة نتعرف على طريقة عمل مزيج البنجر والجزر والتفاح.     المقادير: 3 حبات جزر 3 حبات بنجر 3 تفاحات     طريقة العمل:   قطع التفاح والبنجر والجزر وامزجها فى الخلاط. ضعه ....

اقراء المزيد

صحتك فى وصفة.. مشروب شاى الكركم لعلاج حب الشباب

29, Jan 2019

يعتبر حب الشباب من المشاكل الشائعة التى يعانى منها الكثير مرورًا بمرحلة المراهقة حتى الشباب، الأمر الذى يسبب إزعاج خاصة للفتيات، لذلك يلجأ البعض لتجربة بعض الحلول لعلاج حب الشباب ولكن دون جدوى، وفى إطار هذا السياق، ذكر موقع " birdie"، مشروبات طبيعية لعلاج هذه المشكلة مثل:   مشروب شاى الكركم الكركم، هو أحد التوابل، والذى يحتوى على خصائص مضادة للالتهابات، والفيروسات، وكذلك الفطريات، ....

اقراء المزيد

استخدم الطب البديل لعلاج البلغم بالزنجبيل والعسل

22, Jan 2019

البلغم واحد من اكثر المشاكل الصحية التى تسبب الاحراج والقلق وفى الغالب يكون نتيجة التعرض لنزلات البرد والأنفلونزا او التهاب شديد فى المعدة، وفى هذه الحالة يستخدم الكثيرون الادوية الخاصة بإذابة البلغم والتخلص منه ولكن هناك وصفات طبيعية تساعد على التخلص من البلغم ووفقا لما ذكره موقع "naturallivingideas "،  فأن الطب  البديل له دور فى التخلص من البلغم وهو استخدم الطب البديل وعالج البلغم بالوصفات الطبيعية   1:استخدام ....

اقراء المزيد

استخدم الطب البديل لعلاج ارتفاع ضغط الدم بالعنب وفيتامين د

21, Jan 2019

هناك الملايين من الأشخاص يعانون من ارتفاع ضغط الدم خاصة كبار السن الأكبر من 50 عاماً، ويكون ارتفاع ضغط الدم مرتفع عندما يكون الرقم أعلى من 120/80، ومن أهم العلاجات هى ممارسة الرياضة. علاج ارتفاع ضغط الدم بالطب البديل  وفى هذا السياق، سوف نتناول علاج ارتفاع ضغط الدم بالأطعمة الطبيعية والطب البديل، فيما يلى: العنب يقلل ارتفاع ضغط الدم  العنب يزرع منه اثنان وسبعون مليون ....

اقراء المزيد

كيف يمكن الاستفادة من النظام الغذائى فى تخفيف آلام جسمك

17, Jan 2019

رصدت دراسة طبية، أن التغيرات الغذائية يمكن أن تسبب تحسنا بين الأشخاص الذين يعانون من آلام مزمنة. وأظهرت البحوث الأولية، التى أجريت فى دراسة تجريبية بجامعة ميرو فى شرق كينيا صلة بين الألم المزمن واستهلاك الجلوتامات (محسن نكهة شائع)، وجد فى النظم الغذائية بجميع أنحاء العالم، وكشفت النتائج أنه عندما قام المشاركون فى الدراسة بخفض الجلوتامات أحادية الصوديوم من وجباتهم الغذائية، ....

اقراء المزيد