العيادة الطبيه

العيادة الطبيه

نصائح لسلامة الطفل فى السيارة وفقا لوزارة الصحة السعودية

11, Feb 2020

نشرت وزارة الصحة السعودية عبر موقعها الرسمي، بعض النصائح المهمة لحماية الطفل خلال ركوبه السيارة، وما هي الإرشادات المهمة لجلوس الطفل في مقعد السيارة، لأن هذا الأمر يتسبب في حدوث الحوادث المرورية وفيات الكثير من الأطفال كل عام نتيجة للجلوس الخاطئ. وأوضح وزارة الصحة السعودية خلال تقريرها المنشور عبر موقعها الرسمي، أن الحفاظ على سلامة الأطفال في السيارة، وهناك العديد من الأسباب ....

اقراء المزيد

63 % من الهنود لا يستهلكون كمية كافية من البروتين فى نظامهم الغذائى

07, Feb 2020

كشفت دراسة طبية حديثة أن 63% من الهنود لا يستهلكون كمية كافية من البروتين فى نظامهم الغذائى اليومى، وأوضحت الدراسة، التى أجريت فى كلية الطب جامعة (نيودلهي)، أن 63% من سكان المدن الهندية الكبرى يفتقرون إلى البروتين فى نظامهم الغذائى اليومى، ولا يدركون آثار أسلوب الحياة غير الصحى، مثل تساقط الشعر وضعف التركيز وفقدان العضلات والجوع المستمر وفقر الدم والمناعة المنخفضة وتكسر ....

اقراء المزيد

فوائد الجرجير على صحة جسمك وبشرتك وخصوبتك

04, Feb 2020

الجرجير من أفضل أنواع الخضراوات الورقية الغنية بالفيتامينات والعناصر الغائية التى تعزز صحة الجسم وتحميه من الامراض، كما أنه من افضل انواع الخضراوات لتعزيز صحة الشعر والبشرة، حيث يحتوى الجرجير على " فيتامين أ ، سى، ك، كالسيوم، بوتاسيوم، ماغنسيوم، ألياف غذائية، كربوهيدرات"، وغيرها من العناصر والفيتامينات الهامة لصحة الجسم . وحسب ما ذكره موقع foodfacts فأن للجرجير فوائد عديدة لصحة الجسم والبشرة ....

اقراء المزيد

6 أخطاء تفعلها يمكن أن ترفع ضغطك وتؤثر على صحتك

02, Feb 2020

ارتفاع ضغط الدم من الأمراض التى تصيب كثير من الناس، ويتسبب نمط الحياة الخاطئ وغير الصحي من تناول الأطعمة الدهنية والأملاح وعدم ممارسة الرياضة أو النشاط البدني فى الإصابة بهذا المرض، الذى قد ينتج عنه أمراض أخرى، فى هذا التقرير نتعرف على الأشياء اليومية التي نفعلها دون أن تدلى وتسبب الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وفقا لموقع جريدة التايمز الهندية.  ما هو ....

اقراء المزيد

ويوصى بتناول التوت لحمايتك.. النباتيون أقل عرضه للإصابة بالتهاب المسالك البولية مقارنة بأكل اللحوم

30, Jan 2020

يعاني النباتيون من عدد أقل من التهابات المسالك البولية، لأن اللحوم تحتوي على مزيد من البكتيريا، وكان النباتيون أقل عرضة بنسبة 16% للإصابة بالتهاب المسالك البولية مقارنة بآكلى اللحوم التى  تحمل بكتيريا الايكولاى "E.Coli  "، التي تسبب ثلاثة أرباع العدوى، لكن المواد الكيميائية الطبيعية في الفواكه والخضروات يمكن أن تمنع نمو البكتيريا. وقالت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، إن الألياف الموجودة في ....

اقراء المزيد

الجوانتى قبل الكمامة لمنع الإصابة بفيروس كورونا

26, Jan 2020

مع انتشار فيروس كورونا وتزايد المخاوف العالمية منه، خاصة أنه انتقل فى العديد من البلدان، ولأنه ينتقل من إنسان لآخر مثلما تنتقل فيروسات الأنفلونزا عن طريق اللمس أو التنفس أو الرذاذ يمكن ارتداء "الجوانتى" أو القفازات بجانب استخدام "الكمامة" على الأنف والفم  للوقاية من هذا الفيروس القاتل، بحسب ما ذكر موقع "The sun"، فى هذا التقرير نتعرف على أهمية ارتداء القفازات أو ....

اقراء المزيد

هل الاكتئاب يجعلك عرضة للإصابة بمرض السكرى؟

24, Jan 2020

هل سألت نفسك من قبل هل يمكن أن يؤدى الاكتئاب إلى الإصابة بمرض السكرى.. هذا ما سوف نتعرف عليه فى السطور التالية، وبحسب ما ذكر موقع " psycom" فإن الاكتئاب غير المعالج قد يؤدى إلى اختيارات سيئة في نمط الحياة، مثل: تناول أطعمة مليئة بالدهون والسكريات وعدم ممارسة الرياضة، وهذا يؤدي إلى تدهور الصحة البدنية، ويزيد فرص الإصابة بمرض السكرى. ووجد الباحثون ....

اقراء المزيد

دراسة: مكملات زيت السمك ترتبط بزيادة خصوبة الرجال

19, Jan 2020

تشير دراسة جديدة إلى أن الرجال الذين يتناولون مكملات زيت السمك التى تحتوى على نسبة عالية من أحماض أوميجا 3 الدهنية قد تتحسن خصوبتهم. وبعد فحص بيانات حوالى 1700 شاب خلص الباحثون فى تقرير نشر في دورية (نيتورك أوبن) إلى أن استهلاك مكملات زيت السمك ارتبط بزيادة عدد الحيوانات المنوية وحجم الخصيتين وتحسن مستويات الهرمونات التى تسهم فى خصوبة الرجال. وقالت تينا ....

اقراء المزيد

اعراض سرطان الدم أهمها فقدان الوزن وضيق التنفس

16, Jan 2020

سرطان الدم هو سرطان نخاع العظام، وبعبارات بسيطة ، يُعرّف السرطان بأنه النمو غير المنضبط للخلايا غير الطبيعية، والسرطان يمكن أن يتطور في أي مكان في الجسم، وفي سرطان الدم ، يحدث هذا النمو السريع الخارج عن السيطرة للخلايا غير الطبيعية في نخاع العظام، وهذه الخلايا الشاذة تتسرب في مجرى الدم. وعلى عكس أنواع السرطان الأخرى ، فإن سرطان الدم لا يتشكل ....

اقراء المزيد