العيادة الطبيه

العيادة الطبيه

8 طرق للحفاظ على الوزن والشعور بالشبع لفترة طويلة

08, Nov 2018

الوصول لمرحلة الشبع دون زيادة الوزن، صعب على بعض الأشخاص، كما أنها تختلف من شخص لآخر، حسب الحالة المزاجية والمرضية، أيضًا، وفى إطار هذا السياق، أوضحت الدكتورة مفيدة الشقلانى، أخصائية التغذية العلاجية عضو الجمعية المصرية للتغذية الإكلينيكية، أن هناك عددًا من العوامل التى تتحكم فى الشعور بالشبع، وهى: - تناول الطعام ببطء حيث يحتاج الجسم من 15 إلى 25 دقيقة من ....

اقراء المزيد

صحتك فى وصفة.. الملح وزيت الزيتون مسكن طبيعى لألم العظام

29, Oct 2018

كثير من يلجأ إلى الأدوية والمسكنات بمجرد شعوره بأى ألم، ولكن قد يترتب على استخدامها بكثرة مشاكل صحية عديدة، لذا يمكننا استبدال الأدوية بالعلاجات الطبيعية والوصفات، ولأن آلام العظام خاصة الرقبة من بين أكثر الآلام المنتشرة بين كثير من الناس، نقدم لكم طريقة عمل الملح مع زيت الزيتون، لعمل تدليك للعظام وتسكين الألم، بحسب موقع "Healthy food tricks". ويساعد تدليك العظام ....

اقراء المزيد

6 مضاعفات لتسوس الأسنان.. من التآكل للتأثير على القلب

23, Oct 2018

من أكثر الأمراض شيوعا فى العالم أجمع تسوس الأسنان وينتشر بين مختلف فئات العمر بداية من الطفل الصغير وحتى كبار السن. وأوضح الدكتور عبد الله بهاء الدين أخصائي طب وجراحة الفم والأسنان، أن تسوس الأسنان ينقسم إلى 3 أنواع، المزمن والحاد والمتوقف: التسوس المزمن هو الذى يحدث على عدة مراحل ويأخذ وقتا طويلا لحدوثه، ويبدأ بالمينا ثم العاج وأخيرا اللب، أما ....

اقراء المزيد

كيف يتأثر جسمك بعدم التنوع فى الأطعمة والوجبات

17, Oct 2018

العادات الغذائية، وقائمة اختياراتك للأطعمة والوجبات، من الأشياء الرئيسية التى تؤثر على الجسم ، ومؤخرًا ظهرت العديد من العادات والأنماط الغذائية المختلفة والتى يعتمد بعضها على التركيز على نوع معين من الأطعمة أو العناصر الغذائية دون غيرها، دون الاهتمام بما يحدث للجسم نتيجة ذلك .   الدكتورة ملك صالح استشاري التغذية بالمعهد القومى للتغذية، قالت إن الكثير من العادات الغذائية المستحدثة، غيرت ....

اقراء المزيد

فيروسات وميكروبات أحدث أسباب الإصابة بمرض السكر

16, Oct 2018

جميعنا نعرف أن مرض السكر من النوع الأول تسببه المناعة الذاتية، ولكن كشفت دراسة علمية حديثة عن سبب آخر للإصابة بمرض السكر وهو الفيروسات. ووفقاً لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، أوضح الباحثون من جامعة هارفارد أن أربعة أنواع من الفيروسات تنتج البروتينات التى تشبه الأنسولين، والتى يمكن أن تؤدى للإصابة بمرض السكر لدى البشر. وقال الباحثون، إنه ليس من الواضح، حتى الآن، ....

اقراء المزيد

اعراض الروماتويد عند الأطفال تشمل العرج وفقدان الوزن

15, Oct 2018

يعانى بعض الأطفال من مرض التهاب المفاصل أو كما يسمى "الروماتويد"، وهو أحد أمراض المناعة الذاتية،  التى تصيب الأطفال، بسبب تعرض الجهاز المناعى لهجوم، من مواد أجنبية غير معروفة، ويعتقد الباحثون أن إلتهاب المفاصل قد يكون مرتبطًا بعوامل وراثية، وبعض أنواع العدوى ، والمسببات البيئية، الضغط النفسى وفقاً لما ذكره الموقع الأمريكى " webmd".   أعراض التهاب المفاصل عند الأطفال يشعر الأطفال المصابون بـ التهاب ....

اقراء المزيد

دراسة أمريكية: السمنة بين الشباب ترفع خطر السكتة القلبية المفاجئة

10, Oct 2018

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن السمنة وارتفاع ضغط الدم قد يلعبان دوراً أكبر بكثير فى السكتة القلبية المفاجئة بين الشباب مما كان يعتقد سابقاً.   ووفقاً للموقع الطبى الأمريكى "HealthDayNews" قال الباحث الرئيسى الدكتور "سوميت تشوغ" من مستشفى لوس أنجلوس، إن مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أصبحت لا تصيب كبار السن فقط، لكنها ارتفعت فى الآونة الأخيرة لدى الشباب ....

اقراء المزيد

صحتك فى وصفة.. الليمون بالعسل وزيت الزيتون والماء للحماية من حصوات الكلى

25, Sep 2018

حصوات الكلى يمكن أن تنتج ألم شديد فى أسفل الظهر والبطن وتحدث بسبب ارتفاع مستوى الكالسيوم والفسفور وتراكم المعادن فى الكلى والمثانة، ويمكن استخدام أشياء من الطبيعى لعلاج هذه الحصوات، ومن خلال "صحتك فى وصفة" نتعرف على كيفية استخدام الليمون وزيت الزيتون لعلاج حصوات الكلى، بحسب موقع "Step to health".   وصفة الليمون لعلاج حصوات الكلى:   يحتوى الليمون على حامض الستريك الذى يؤثر ....

اقراء المزيد

ممارسة الرياضة وتجنب التدخين.. أهم نصائح الحفاظ على الصحة بعد الأزمة القلبية

18, Sep 2018

أفادت دراسة طبية حديثة، أن الحفاظ على نشاطك وحيوية جسدك عقب تعرضك لأزمة قلبية يمكن أن ينقذ حياتك. ووفقا لدراسة أجرتها "الجمعية الأوروبية لأمراض القلب"، فإن الحرص على الحفاظ على النشاط البدني عقب التعرض لنوبة قلبية يخفض بمعدل النصف مخاطر التعرض للوفاة فى غضون 4 سنوات. وقال الدكتور "أرويجان إيكبلوم"، المؤلف الرئيسى للدراسة: "من المعروف أن الأشخاص النشطين بدنيا أقل عرضة للإصابة ....

اقراء المزيد