العيادة الطبيه

العيادة الطبيه

الصحة: توفير 100 ألف طعم للأنفلونزا بوحدات التطعيمات على مستوى الجمهورية

21, Jun 2018

أكد الدكتور علاء عيد رئيس قطاع الطب الوقائى بوزارة الصحة والسكان، توفير 100 ألف طعم من مصل الأنفلونزا بالوحدات الصحية بالجمهورية.       وقال رئيس قطاع الطب الوقائى بوزارة الصحة والسكان، لـ"اليوم السابع"، إن المصل متوفر فى جميع الوحدات الصحية وبسعر 50 جنيها للفرد.     وأضاف الدكتور علاء عيد، أن الطعوم آمنة ومطابقة لاشتراطات منظمة الصحة العالمية، وأنه تم تأمين وصولها للمحافظات المختلفة، مشيرًا إلى أن ....

اقراء المزيد

بعد الكحك والبسكوت.. إزاى تخس وترجع زى قبل العيد

18, Jun 2018

بعض الأشخاص يخرجون من شهر رمضان وهم يعانون من زيادة بالوزن، نتيجة للإكثار من تناول الحلويات المشروبات الغنية بالسكريات، ويأتى بعد ذلك عيد الفطر، الذى من أهم طقوسه هو تناول الكحك والبسكوت والبيتيفور والغربية، مع كوب الشاى بالحليب، وبالطبع كل هذه الأطعمة المليئة بالدهون السكر، وتسبب زيادة فى الوزن ملحوظة.   ويصبح حلم الجميع بعد زيادة الوزن الرهيبة التى يتعرض لها الجميع، ....

اقراء المزيد

استخدم الطب البديل لعلاج ارتفاع ضغط الدم بالعنب وفيتامين د

05, Jun 2018

هناك الملايين من الأشخاص يعانون من ارتفاع ضغط الدم خاصة كبار السن الأكبر من 50 عاماً، ويكون ارتفاع ضغط الدم مرتفع عندما يكون الرقم أعلى من 120/80، ومن أهم العلاجات هى ممارسة الرياضة. علاج ارتفاع ضغط الدم بالطب البديل  وفى هذا السياق، سوف نتناول علاج ارتفاع ضغط الدم بالأطعمة الطبيعية والطب البديل، فيما يلى: العنب يقلل ارتفاع ضغط الدم  العنب يزرع منه اثنان وسبعون مليون ....

اقراء المزيد

فوائد الخروب المذهلة للجسم

31, May 2018

فوائد الخروب عديدة ومتشعبة ولا يمكن حصرها، فوفقا لموقع "organicfacts" فالخروب له الكثير من الخصائص الصحية المفيدة، نظرا لاحتوائه على الألياف الهامة والمفيدة للجسم بشدة، وخاصة فيما يتعلق بالرغبة فى التخسيس والتخلص من الوزن الزائد، فيعد علاجا سريعا وفعالا للتخلص من الدهون، لأن من فوائد الألياف أن ساعد على الشعور بالشبع قدر الإمكان ويجعلك غير مقبل على الطعام بشراهة مثلما كنت تفعل ....

اقراء المزيد

كيف يستفيد جهازك المناعى من الصيام ؟

30, May 2018

يعتبر التمر من الفواكه الصحية الغنية بالعناصر الغذائية الهامة للجسم، كما أنه يعتبر مضاد للأكسدة وغني بالألياف مما يحسن عملية الهضم ويقلل من نسبة الإصابة بالأمراض، لذلك دائما ما ينصح بإدراجه في الأنظمة الغذائية الصحية لقيمته الغذائية العالية وطعمه اللذيذ.   ووفقا لموقع "healthline" فإن للتمر فوائد صحية رئيسية لا يمكن التغاضي عنها تتمثل في أنه مصدر هام لمد جسمك بالألياف التي ....

اقراء المزيد

أسباب التهاب الشعب الهوائية.. أهمها التدخين

21, May 2018

التهاب الشعب الهوائية هو التهاب أو تورم في الشعب والممرات الهوائية بين الفم والأنف والرئتين، وبشكل أكثر تحديدًا فى بطانة الأنابيب الهوائية الملتهبة، وضيق التنفس. ووفقًا للموقع الطبى الأمريكى "MedicalNewsToday"، أوضح الأطباء أن الأفراد الذين يعانون من التهاب الشعب الهوائية لديهم قدرة منخفضة على تنفس الهواء والأكسجين إلى رئتيهم، ولا يمكنهم إزالة المخاط الثقيل أو البلغم من مجاريهم الهوائية.   حقائق سريعة عن التهاب ....

اقراء المزيد

كيف يتأثر جسمك بعدم التنوع فى الأطعمة والوجبات

18, Apr 2018

العادات الغذائية، وقائمة اختياراتك للأطعمة والوجبات، من الأشياء الرئيسية التى تؤثر على الجسم ، ومؤخرًا ظهرت العديد من العادات والأنماط الغذائية المختلفة والتى يعتمد بعضها على التركيز على نوع معين من الأطعمة أو العناصر الغذائية دون غيرها، دون الاهتمام بما يحدث للجسم نتيجة ذلك .   الدكتورة ملك صالح استشاري التغذية بالمعهد القومى للتغذية، قالت إن الكثير من العادات الغذائية المستحدثة، غيرت ....

اقراء المزيد

لو عايز تخس من غير حرمان.. جرب دايت "اللقيمات"

17, Apr 2018

عند اتباع نظام رجيم أو حمية غذائية تعتقد أنك سوف تحرم من تناول الأطعمة المفضلة لديك، ولكن هذا الأمر خاطئ للغاية، خاصة مع نظام رجيم اللقيمات الذى يجعلك تتناول كل ما تفضله من أطعمة ولكن بدون إسراف، فى هذا التقرير نقدم نظام غذائى ووجبات إفطار وغداء وعشاء لرجيم اللقيمات.     قال الدكتور رامى أحمد رمزى، استشارى التغذية العلاجية والسمنة،  إن رجيم اللقيمات ....

اقراء المزيد

صحتك فى وصفة.. الملح وزيت الزيتون مسكن طبيعى لألم العظام

11, Apr 2018

كثير من يلجأ إلى الأدوية والمسكنات بمجرد شعوره بأى ألم، ولكن قد يترتب على استخدامها بكثرة مشاكل صحية عديدة، لذا يمكننا استبدال الأدوية بالعلاجات الطبيعية والوصفات، ولأن آلام العظام خاصة الرقبة من بين أكثر الآلام المنتشرة بين كثير من الناس، نقدم لكم طريقة عمل الملح مع زيت الزيتون، لعمل تدليك للعظام وتسكين الألم، بحسب موقع "Healthy food tricks".     ويساعد تدليك العظام ....

اقراء المزيد