العيادة الطبيه

العيادة الطبيه

علاج التهاب الأعصاب يشمل نظاما غذائيا متوازن وفيتامينات

22, Dec 2018

يتسبب الإصابة بالتهاب الأعصاب، اختلال  فى وظائف الجسم وعدم الاتزان وتتنوع الأعراض حسب نوع العصب المصاب مثل الشعور بألم في الصدر، مثل الذبحة الصدرية أو النوبة القلبية، التعرق سواء الإفراط أو القليل،  جفاف العينين والفم، الإمساك وغيرها من الأعراض، وفى إطار هذا السياق، ذكر الموقع الأمريكى "mayoclinic" طرق علاج التهاب الأعصاب وهى :   -يحدد علاج حالات التهاب الأعصاب، حسب السبب والحالة المرضية، ومع ذلك، في ....

اقراء المزيد

صحتك فى وصفة ..سموزى الجزر والأناناس صحى لمعدتك ومفيد للدايت

20, Dec 2018

يحتاج الإنسان عند تناول الإفطار فى الصباح إلى عصير صحى نباتى  منخفض السعرات الحرارية ويمد الجسم بالطاقة والحيوية مثل العصير الطبيعى المكون من الجزر والأناناس المفروم والموز، وتعتبر هذه المكونات شراب الإفطار المثالي ويمكن تناوله بدلاً من الإفطار كما أنه لايسبب أضرارا للجهاز الهضمى . ويستغرق عمل المشروب مدة 5 دقائق، ويحتوى على سعرات حرارية تقدر 222 سعر حراري. حسب ما ....

اقراء المزيد

ممارسة طفلك الرياضة لا تحميه من السمنة إذا اتبع عادات غذائية خاطئة

19, Dec 2018

تمثل السمنة المدخل الرئيسى لعدد كثير من الأمراض منها ضغط الدم والسكرى وأمراض القلب وارتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم..  وأوضحت الدكتورة مفيدة الشلقانى أخصائية التغذية العلاجية، أن عادات التغذية الخاطئة منذ الصغر تؤثر على إصابة الطفل بالسمنة ، حتى وإن كان يمارس رياضة ،  من خلال تناول الكثير من الحلويات والدهون المشبعة والمتوفرة بكثرة فى الوجبات السريعة، بالإضافة إلى تناول الكثير ....

اقراء المزيد

لو عايز تخس.. اعرف آخر ميعاد للأكل بليل امتى؟

18, Dec 2018

"لو عايز تخس متاكلش بعد الساعة 6 " ..من القواعد الخاطئة التى يتبعها الكثيرون من متبعى الأنظمة الغذائية "الرجيم"، بحسب ما أكد الدكتور كريم جمال، استشارى التغذية والسمنة والنحافة، لأنها تؤدى إلى الشعور بالجوع بشكل أكبر مع ساعات الليل المتأخرة. وأوضح الدكتور كريم جمال ، أنه لا توجد قاعدة ثابتة لآخر موعد لتناول الطعام أثناء عمل الرجيم، والأمر يختلف بوقت النوم، ....

اقراء المزيد

علاج آلام الظهر بالأدوية والجراحة

16, Dec 2018

هناك نسبة كبيرة من الأشخاص يعانون من آلام الظهر وهذا يرجع إلى عدة أسباب أهمها العمل الشاق الذى يتميز برفع الأشياء، أو العمل المكتبى الذى يتطلب التحديق الدائم فى الورق والكمبيوتر. ووفقًا للموقع الطبى الأمريكي "MyoClinic"، يفحص الطبيب الظهر ويقيّم قدرتك على الجلوس والوقوف والمشي ورفع ساقيك، والتحدث إليك عن مدى حدوث الألم.   وتساعد هذه التقييمات في تحديد مصدر الألم، وما إذا كنت تعانى ....

اقراء المزيد

لهذه الأسباب التوت له دور مهم فى الدايت

15, Dec 2018

يقع الكثير فى الحيرة عند اتباع نظام غذائى بهدف إنقاص الوزن فى نوعية الفاكهة التى لها دور مهم فى عملية التخسيس، ومن الفاكهة الهامة أثناء الدايت التوت. التوت كما أوضحت الدكتورة مفيدة الشلقانى أخصائية التغذية العلاجية، يعتبر من أهم الفواكه التى تحتوى على فيتامين D& E وهى عناصر مفيدة للجسم، بالإضافة إلى احتوائه على نسب عالية من مضادات الأكسدة خاصة "الفلافونويد والأنثوسيانين واللوتين". وأشارت ....

اقراء المزيد

خلى بالك.. 4 علامات تقولك إنك مدمن ملح

11, Dec 2018

الملح من الأطعمة الضارة إذا أسرفت فى تناوله مثله مثل السكر تماماً، فهو يضر القلب ويؤثر على ارتفاع ضغط الدم ويسبب مشاكل فى الدماغ، وهناك نوع من الإدمان يسمى "إدمان الملح"، وخلاله تختار الأطعمة المملحة ولا تشعر بالكميات القليلة من الملح كما لو أنك اعتدت على نسبة معينة من الملح، وفى هذا التقرير نقدم 4 علامات تؤكد أنك مدمن للملح، ....

اقراء المزيد

العلاج السمبثاوى ..أحدث طرق علاج الضغوط النفسية عن طريق الأنف

10, Dec 2018

توصلت فرجينى مارشان، خبيرة الأنف والأذن والحنجرة فى كوليج دى فرانس التابع لجامعة باريس، إلى طريقة جديدة لعلاج الضغط النفسي وهي تعرف باسم "العلاج السمبثاوي" أو "، الانعكاسات الأنفية لإعادة توازن النظام العصبي الذى يسبب بعض الأمراض مثل الضغط النفسي. وتعتمد الطريقة على استخدام 10 ملليلترات من إحدى الزيوت النباتية مضافا إليها نقط من زيت البابونج وبعد خلطهم يتم غمس قطع ....

اقراء المزيد

علاج سرعة نبضات القلب يشمل الأدوية وتقليل القهوة

06, Dec 2018

أحياناً يشعر البعض بسرعة نبضات القلب، الأمر الذى قد يكون إشارة إلى إصابة الإنسان بمرض ما، وفى إطار هذا السياق، أوضح موقع "heart"، أن سرعة نبضات القلب يكون معدل ضربات القلب أكثر من 100 نبضة فى الدقيقة عند البالغين، مشيراً إلى أن سرعة النبضات تحدد على حسب العمر والحالة الصحية.   كما أن عدم انتظام دقات القلب فوق البطينى (SVT) هو معدل ....

اقراء المزيد