العيادة الطبيه

العيادة الطبيه

لو عندك امتحان هتعمل إيه فى الحر؟.. هتشرب قهوة وتأكل سلطة

21, May 2019

فى ظل وجود الامتحانات ماذا يفعل الطالب خلال الصيام وموجة الحر الشديدة عند ذهابه للامتحان؟.. هذا ما سنتعرف عليه خلال هذا التقرير، وفقا لموقع "healthline" الطبي.   مما لا شك فيه أن الصيام له العديد من الفوائد المهمة لجسم الإنسان، فهو يعمل على تنشيط خلايا الجسم، ويقلل من الشعور بالتعب والإرهاق، ولكن فى حالة الطلاب والصيام، وموجة الحر الشديد فعلى الطالب اتباع ....

اقراء المزيد

4 أضرار تسببها السمنة على جلدك وبشرتك أبرزها البقع

16, May 2019

زيادة الوزن أو السمنة من أكثر الأشياء التى تعرض صحتك للضرر، حيث تزيد من ارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري وأنواع معينة من السرطان، كما يمكن أن يؤثر الوزن الزائد أيضًا على صحة بشرتك ومظهرها، فى هذا التقرير نتعرف على طرق تأثير زيادة الوزن على صحة البشرة والجلد، بحسب ما ذكر موقع chealth. البقع الداكنة  يمكن أن تؤدي زيادة الوزن إلى مقاومة الأنسولين، ....

اقراء المزيد

دلع جسمك بالسبيط فى فطار رمضان.. يقوى عضلاتك وقلبك

14, May 2019

يعتبر السبيط واحد من أنواع الأسماك الشهيرة التى تتميز بمذاقها الطيب والمختلف عن باقى الأسماك، فضلا عن ذلك يحتوى السبيط على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تحافظ على صحة الجسم .   وضمن سلسلة موضوعات دلع جسمك يقدم اليوم السابع فوائد سمك السبيط وفقا لما ذكره موقع oneworldknox. 1: يعزز اللياقة البدنية ويحافظ على صحة العضلات والعظام ، حيث إنه يحتوى ....

اقراء المزيد

هل تؤثر جراحات السمنة على فرص الحمل ؟..الدكتور أحمد السبكي يوضح

12, May 2019

هناك الكثير من الشائعات بل والمفاهيم الخاطئة عن جراحات السمنة المفرطة من ضمنها أن إجراء هذه العمليات خاصة لفتاة قبل الإقبال على الزواج ، قد يؤثر على فرصها في الحمل والإنجاب ، وهو ما أكده  الدكتور أحمد السبكي استشاري جراحات السمنة والسكر والتجميل، ورئيس الرابطة العربية لجراحات السمنة والسكر، وعضو الفيدرالية الدولية لجراحة السمنة، إنه مجرد شائعات وتصورات خاطئة تماما ....

اقراء المزيد

دلع جسمك.. الزبيب يجدد النشاط والحيوية ويساعد على التركيز فى رمضان

11, May 2019

يعتبر الزبيب من الفواكه المجففة وهو فى الأصل ثمار العنب ويتم تجفيفه بتعريضه للشمس لفترات طويلة، ويحتوى الزبيب على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعزز صحة الجسم وتحميه من الأمراض، حيث إنه يحتوى على الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة. وضمن سلسلة موضوعات دلع جسمك يقدم "اليوم السابع" فوائد الزبيب فى شهر رمضان، وفقا لما ذكره موقع naturalfoodseries وهى..   1: يحتوى الزبيب على نسبة ....

اقراء المزيد

كيف تكتشف إصابتك بضعف الدورة الدموية وما علاقته بتورم اليدين والقدمين

09, May 2019

هل تشعر بأن يديك أو قدميك منتفختان أو بهما تورم ..هل تشعر بالتعب والإرهاق دائماً؟..إذا كانت إجابتك بنعم، فقد تكون مصاباً بضعف الدورة الدموية وهى من المشاكل الصحية الشائعة خاصة مع زيادة انتشار السمنة وأمراض مثل: السكرى وارتفاع ضغط الدم التى تؤثرعلى صحة القلب، فى هذا التقرير نتعرف على أبرزأعراض ضعف الدورة الدموية، بحسب ما ذكر موقع "humann". أعراض ضعف الدورة ....

اقراء المزيد

دراسة: الحفاظ على اللياقة البدنية يقلل خطر الإصابة والوفاة بالسرطان

06, May 2019

كشفت دراسة علمية حديثة، أشرف عليها باحثون أمريكيون، أن الحفاظ على اللياقة البدنية يقلل من خطر الوفاة بسبب السرطان والإصابة بالمرض فى المقام الأول، وفقاً لموقع صحيفة "ديلى ميل".   وفى أكبر دراسة من نوعها وجد الباحثون أن لياقتهم البدنية ونشاطهم يقلل من احتمالات الإصابة بسرطان الرئة بنسبة 77%. وأشار الباحثون إلى أن المصابين بسرطان الأمعاء يقللون من خطر موتهم بنسبة مذهلة تبلغ ....

اقراء المزيد

هل يسمح لمريض عمليات السمنة بالصيام في رمضان؟ وما هو النظام الغذائي الأمثل له؟ الدكتور أحمد السبكي يجيب

04, May 2019

من الطبيعي أن يتبع أي مريض خضع  لجراحة سمنة نظامًا غذائيًا لفترة، وفقا لطبيعة العملية التي أجراها، ولكن في حال إجراء هذه العملية قبل رمضان فهناك مجموعة من التساؤلات   إذا كنت ممن أجروا جراحة سمنة في الفترة الحالية فمن المؤكد سيتبادر لذهنك مجموعة من التساؤلات حول طبيعة نظامك الغذائي خلال شهر رمضان، وكذلك ما إذا كان للصيام أي تأثيرعلى صحتك بعد ....

اقراء المزيد

لو بتعانى من رائحة الفم الكريهة فتش عن السبب.. قد يكون مشكلة بالأنف

01, May 2019

إذا كنت تعانى من رائحة الفم الكريهة، فربما جربت كل شىء للتخلص من المشكلة من تناول النعناع إلى غسول الفم وبالرغم من ذلك لا زلت تعانى، لذا يجب التفكير فى السبب الأساسى وعلاجه، فقد يكون هذا السبب هو مشكلة انسداد الجيوب الأنفية، التى غالباً ما تكون سببًا لرائحة الفم الكريهة ، بحسب ما ذكر موقع "Health 24". كيف يسبب احتقان الأنف ....

اقراء المزيد