صحتك فى وصفة.. الشوفان والشاى الأسود فطار مناسب لأصحاب قرحة المعدة

صحتك فى وصفة.. الشوفان والشاى الأسود فطار مناسب لأصحاب قرحة المعدة


11, Mar 2018

يتطلب على مرض قرحة المعدة الاهتمام باختيار أنواع الوجبات الغذائية التى يتناولها طوال اليوم، وذلك تجنب الشعور بآلام وحرق وانتفاخ المعدة وغيرها من الأعراض المؤلمة، وفى إطار هذا السياق، ذكر الموقع الأمريكى "livestrong"،  وجبة دقيق الشوفان لتناولها  بوجبة الإفطار. حسب ما ذكره الموقع الأمريكى"livestrong".

 

مكونات

- دقيق الشوفان .

- حليب الصويا، وذلك لأن حليب البقر قد يسبب تفاقم الأعراض .

- قمح.

- قطع فواكه مثل الموز والتفاح والخوخ .

 

 


موضوعات مشابهه